FUERZA VITAL/Fuerza Vital: Un camino de reconexión con tu energía cíclica, tu cuerpo y tu poder

FUERZA VITAL

Un camino de reconexión con tu energía cíclica, tu cuerpo y tu poder

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📝 Paso 02 · Formulario de bienvenida
📓 Tu cuaderno de proceso
🌿 Ritual de inicio + 🎧 AUDIO · Visualización
📒Workbook

🌀MODULO 1: SOMOS CICLICAS

Volver al cuerpo: Reconectá con tu ciclo y tu energía
Por qué las mujeres somos cíclicas y etapas de la mujer
Perimenopausia: fluctuación hormonal y síntomas
Por qué es clave observar tu ciclo, tus creencias y su relación con tu bienestar
📒Workbook
Introducción a tu ciclo y a tus hormonas
Comprender tu ciclo: qué pasa en cada fase
Anticonceptivos hormonales
Hormonas + estudios + lectura corporal

📝MODULO 2: REGISTRO AVANZADO DE TU CICLO Y TU SALUD

Por qué es clave registrar tu ciclo y saber si estas ovulando?
Aplicación práctica: cómo llevar un diario de tu ciclo y qué información clave observar.
Método sintotérmico
📒 Materiales para el Registro de tu Ciclo (MOF)
Cómo usar la app Read your Body